In un primo momento la gestante apprenderà semplici ma efficaci tecniche yoga, sia in termini di posizioni (asana) che di respirazione, che la guideranno verso l’acquisizione di pratici strumenti preziosi per la gestione di questo momento particolare di vita.

Nella seconda fase si passerà direttamente all’arte del massaggio ayurvedico per la donna in gravidanza. Una sequenza estremamente dolce ed amorevole che mirerà allo scioglimento delle tensioni fisiche, tipiche della gravidanza, rispettando sempre il mese di gestazione.

Yoga e massaggio in gravidanza

75 € 100 €

Il massaggio della donna in gravidanza è un’arte antica proveniente dalla tradizione Ayurveda (India).

Questa tecnica dolce e armoniosa è in grado di arrivare a coinvolgere non solo la mamma ma anche il piccolo, creando magicamente una sottile comunicazione tra operatore, mamma e bimbo.
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