Come contrastare le allergie
primaverili con i rimedi naturali

Salute naturale 18 apr 2022

Starnuti frequenti, prurito, lacrimazione eccessiva, stanchezza ed esplosioni emotive. Questo è ciò che accade ogni anno in primavera a circa 10 milioni di italiani (Istat). Le allergie costituiscono ormai la terza causa di malattia cronica dopo osteoporosi/artrite e ipertensione, e cioè sistema immunitario in tilt per più del 20% della popolazione. Ma se provassimo a servirci di una visione alternativa per “mitigare” gli effetti dirompenti che ogni anno la primavera ha su corpo e stato d’animo, scopriremmo che forse una via d’uscita c’è.
ALLERGIA E MEDICINA CINESE
In Medicina Cinese per esempio non è possibile sedare un sintomo senza rimuoverne le cause, perché il problema sarà pronto a riproporsi in maniera sempre più prepotente. E così in effetti accade ogni anno per le allergie, nonostante gli antistaminici. Le cause Polmone, Fegato e Reni. Questi gli organi interessati quando in Medicina Cinese si parla di allergia. I Polmoni forniscono la prima linea di difesa tra ciò che entra e ciò che esce dal nostro corpo. Il Fegato è l’organo per eccellenza collegato alla primavera, controlla la risposta immunitaria e quando non è in equilibrio si fa sentire negli occhi (prurito e lacrimazione). I Reni infine in Medicina Cinese ricevono l’aria dai Polmoni per poi trasformarla in energia vitale per il nostro corpo.

I RIMEDI NATURALI
• Strumenti come Riflessologia Plantare, Agopuntura o Digitopressione si possono rivelare degli ottimi alleati nel trattamento delle allergie perché seguendo le direttive della Medicina Cinese vanno a stimolare e rinforzare questi organi in deficit energetico, ristabilendo l’equilibrio interno.
• Esercizi di respirazione per ridurre le esplosioni emotive tipiche della primavera e rieducare il polmone ad una respiro lento, ritmato, e profondo. Cosa che durante la giornata non facciamo mai accumulando stress.
• Il Ribes Nigrum oltre ad avere un'azione simil-cortisonica, antinfiammatoria e analgesica, contiene principi attivi che stimolano l'attività delle ghiandole surrenali, aumentando naturalmente la produzione di cortisolo. Si assume in tintura madre: 50 gocce di ribes nigrum una o due volte al giorno diluite in poca acqua.
• Aiutiamoci anche con l’alimentazione, alleggerendola un po’, evitando latticini e prodotti da forno. Limitiamo gli alimenti dal sapore piccante perché indeboliscono i Polmoni mentre puntiamo sul sapore agro-acido che invece li tonifica e calma anche il Fegato.
• Si chiama Petit Grain ed è un olio essenziale che viene estratto dai frutti immaturi dell’arancio e modula la risposta del sistema immunitario rendendoci meno sensibili a pollini e allergeni. Bastano 6 gocce di olio essenziale in un cucchiaio d’olio di mandorle da massaggiare in senso circolare nella zona del plesso solare fino ad arrivare allo sterno.

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